Mecanografía, a posición dos dedos conta

A mecanografía é un método de escribir sen mirar o teclado, o que permite aos usuarios confiar na memoria muscular para localizar cada tecla. Dominar esta habilidade pode levar semanas ou incluso meses, pero o tempo investido paga a pena, xa que escribir con todos os dedos sen mirar o teclado aumenta significativamente a velocidade e a precisión. Moitas persoas asumen que escribir ten que ver coa velocidade, pero durante a fase de aprendizaxe, a precisión é a prioridade. A colocación correcta dos dedos axuda a desenvolver a memoria muscular necesaria para escribir, polo que a maioría dos cursos de mecanografía enfatizan este aspecto sobre a velocidade pura.

Unha páxina en liña recomendada para practicar a mecanografía é Typing, é gratuita e fácil de usar, ten leccións e niveis diferentes para avanzar na túa práctica.

Ergonomía no teu lugar de traballo

A ergonomía do traballo é a disciplina que garante que o espazo de traballo, as ferramentas e as tarefas de traballo se axusten ás características fisiolóxicas, anatómicas e psicolóxicas do traballador para salvagardar o seu benestar e a súa saúde mental e física.

• Beneficios dunha correcta ergonomía de traballo: Os beneficios da ergonomía laboral reflíctese cando se satisfacen as necesidades e demandas dos empregados e se crea un ambiente de traballo máis seguro. Algunhas das vantaxes máis notables son:

-Promove a produtividade e a eficiencia dos traballadores. Un dos principais beneficios da ergonomía laboral é que os traballadores serán máis produtivos e eficientes porque mellorarán a súa saúde e benestar.

-Evita a aparición de lesións así como outros riscos laborais. Ao implementar a ergonomía no traballo créanse posicións moito máis cómodas e seguras. Isto evitará que a saúde física e psíquica do persoal se vexa mermada.

-Mellora o rendemento laboral. A ergonomía do traballo facilita a introdución de novas tecnoloxías que conducen á automatización dos procesos e, polo tanto, á optimización do tempo durante o que se realizan as tarefas.

-Reduce o absentismo laboral por causas médicas. Isto ocorre principalmente porque moitas das lesións e enfermidades físicas que se producen no lugar de traballo redúcense utilizando unha ergonomía correcta. Deste xeito, reduciranse as baixas médicas ou as ausencias por causa deste tipo.

-Favorece a satisfacción laboral. A ergonomía do traballo consegue deseñar un ambiente de traballo cómodo, onde os traballadores se sintan cómodos e seguros para realizar de forma eficiente todas as tarefas.

-Aumentan a motivación. Un bo ambiente de traballo é fundamental para que os empregados se sintan motivados e, polo tanto, se impliquen máis durante o desenvolvemento das súas funcións. Este beneficio xérase cando a ergonomía se aplica correctamente no ambiente de traballo.